生活之中不管在学校，还是在其他的一些公共场所，都能看到这样一群孩子，他们有的活泼可爱，有的孩子内向，孩子之间身高差异很大。身高差异很大，那么有些活动游戏一些矮小的孩子是不能参加的，矮小症常常会给孩子带来行动上的不便，同时也给孩子心理上带来巨大的创伤。

 

　　患有矮小症的孩子，因为身材矮小缺乏自信，显得极为敏感。而随着年龄的增大，当他们开始逐渐同社会接触，可能会被同龄人嘲笑，会因为外人在意的眼光使得他们变得怕与外界交往，从而形成孤立、自卑、内向的格，注意力无法集中、社交能力明显落后于正常儿童，语言表达能力较差。

 

　　这些身材矮小的孩子精神上长期的压抑或爱抚的缺乏，同样也可能使孩子生长发育产生障碍。在缺乏关爱的环境中生长的孩子，易出现生长发育缓慢的现象，这是由于缺乏父母和亲人的关爱可能会导致内分泌、神经等功能紊乱，致使生长激素、甲状腺等分泌减少，从而影响到孩子的生长发育。

 

　　人的生长是有时间限制的，一般在青春期后骨骺线一旦闭合，身材的高度就基本定型，想长到理身高就比较困难，只有通过科学的才能帮助长高。家长发现孩子身高有问题，一定要尽早就诊。因此，长不高要及时去医院检查，早期诊断和治疗对矮小患儿的较终身高具有决定作用，且越早效果越好。

 

　　坚持体育锻炼，每天至少1小时。在骨骺线闭合之前可多进行腿部运动，如：跳绳、跑步、游泳、打球、伸展体操、踢毽子、摸高练习等;骨骺线接近闭合时应多进行上身的运动，如单杠悬垂等，并注意纠正站立、行走的姿势。

 

　　钙是骨骼成长的基础。如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量，血钙和软组织中的钙量不足，就必须向骨骼取钙，而骨骼中缺钙，其结果会导致骨质疏松、椎骨变形、脊柱变曲。骨骼得不到充足营养，当然无法正常生长，更别提长高个儿了。