小儿肥胖是一种疾病，大家都已经意识到了。很多家长认为‘既然是由于吃引起的，就让孩子少吃点，节食不就好了！’节食虽然可以在一定程度上减轻体重，但是对于孩子的心理健康却是不能治疗的。所以，太原天使儿童医院专家强调；对付小儿肥胖，决不能一味的靠节食来解决。
那么，对于小儿肥胖，家长们应该怎么做才是正确呢？专家介绍了以下几点方法，希望可以给家长们一些帮助。
【1】及时进行心理沟通。首先，要让孩子自己意识到，肥胖是一种疾病，对于身体的成长和以后的生活不利，争取得到孩子的配合科，这样才可以达到事半功倍的效果。
【2】合理、科学饮食。掌握病儿的食物营养特点，以方便对各个年龄阶段、各个病程阶段的患儿制定节食食谱。同时，还有就是要保证食物的多样化。保证维生素充足，刺激调味品不要食用。家长们还要注意的一点就是，食物好是采用蒸、煮，或凉拌的方式烹调。
【3】提供一定限度的热量。由于小孩子正处于发育期，如果过度节食，会让孩子的营养跟不上，这对于孩子的健康成长也是极为不利的。所以，要适度的给孩子提供一些含有热量的食物，以保证孩子的正常发育。
小儿肥胖一定不要一味的依靠节食来解决，这是不科学的做法。对于小儿肥胖要从心里和饮食2方面做起，双管齐下才是正确应对小儿肥胖的科学、有效方法。
