睡前一些好的习惯能够帮助我们远离失眠的困扰，比如喝牛奶、听音乐等都能够有效的防止失眠，所以我们一定要在生活中注意这些方面，尽量远离失眠带来的各种危害， ...[详细]

健康睡眠对孩子的成长是必不可少的，儿童有了足够的睡眠，才能精力充沛，食欲良好，身心健康。那么怎样让孩子健康睡眠呢?下面，我们就来详细介绍一下这方面的知 ...[详细]

太原天使儿童医院专家指出，儿童睡眠不足大多是由于相关症状如躯体疾 ...[详细]

睡眠障碍是人们较头痛的一件事，睡眠障碍的危害很大，会给身体带来严重的危害，长期睡眠障碍没有得到缓解，人会逐渐的消瘦，精神恍惚，所以，睡眠障碍应该积极的 ...[详细]

　失眠对于人们是较痛苦的一件事了，如果每天睡不好觉，是会影响人的思维和情绪的，还会影响人际关系的，那么，睡眠障碍有哪几种呢？下面请太原天使儿童医院专家 ...[详细]

孩子们都会有做噩梦的情况，有些孩子噩梦还比较频繁，让父母非常心疼。有些父母觉得孩子经常做噩梦会影响孩子大脑发育，影响智力的发展。这种说法有科学根据吗？ ...[详细]