太原天使儿童医院专家介绍，儿童时期是饮食行为建立和发展的关键时期，良好的饮食行为不仅保证了少年儿童良好的营养状态，而且对终生健康产生积极的影响。那么，早熟原因主要会有哪些呢？下面看看专家的介绍。

 

　　早熟原因主要会有哪些呢？

 

　　1、脂肪和蛋白质摄入过多，碳水化合物摄入不足脂肪和蛋白质的过多摄入对生长发育是有害的。许多人认为少年儿童处于发育过程，身体需要大量的蛋白和脂肪，尤其是蛋白质，摄入得越多越好，其终结果是过剩的热量转化成了过多的脂肪导致超重或肥胖。

 

　　2、部分维生素和矿物质摄入不足族维生素在体内以辅酶或酶前体形式存在，有助于营养素转化为能量，当碳水化合物摄入不足时，维生素B的缺乏会引起发育需要的能量供应不足。

 

　　3、维生素A对机体免疫功能非常重要。另外，钙、铁、锌等矿物质摄入不足也是少年儿童营养结构不合理的突出问题，它们的缺乏将直接影响少年儿童的骨骼、大脑等重要器官的发育。

 

　　4、高热能物质摄入过多目前，市场上“垃圾食品”过多，许多家庭的孩子每天摄入的油炸、膨化等“垃圾食品”甚至多于正常饮食。教育孩子少吃甚至不吃此类食品，是我们整个社会的责任。

 

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